(相关资料图)

1、一包泡面的热量是558.14大卡。

2、想要吃方便面，可以用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。